تقدم وزراة الصحة السعودية، عدد من النصائح المهمة إلى المصابين بالانفلونزا الموسمية، وذلك من أجل الوقاية منها، بالتزامن مع التقلبات الجوية التي تسيطر على المملكة في الفترة الأخيرة، تلك الفترة من العام التي يزداد فيها انتشار فيروس الإنفلونزا، لذا فإن الوقاية ستبقى هي العامل الأهم.
خطوات بسيطة تساعد على الوقاية من الانفلونزا الموسمية
تشدد وزارة الصحة على أهمية عزل المصابين بمرض الانفلونزا الموسمية، وأن يقلل من مخالطته قدر الإمكان مع الآخرين، بجانب ضرورة أخذ القسط الكافي من النوم.
تشدد الوزارة أيضاً على الراحة قدر الإمكان، والإكثار من شرب المشروبات الساخنة، بالإضافة إلى سرعة التخلص من المناديل، بعد استخدامها مرة واحدة.
توهت بضرورة الحرص على غسل اليدين بشكل دوري، وأن يلتزم المريض بتناول المسكنات وقت اللزوم.
نصائح وزارة الصحة للوقاية من الإصابة بمرض الانفلونزا الموسمية
تقدم وزراة الصحة السعودية الكثير من النصائح، للوقاية من مرض الانفلونزا الموسمية الذي يزداد انتشاره مع دخول فصل الشتاء، ومن أهم النصائح:
- الحصول على لقاح الانفلونزا الموسمية كل عام.
- الانتظام في غسل اليدين بشكل جيد بالماء والصابون.
- التنظيف المنتظم للأسطح، مثل المقاعد والطاولات.
- تفادي اللمس المباشر لمنطقتي الفم والعين، خاصة بعد لمس أي من الأسطح.
- تفادي التواجد في الأماكن المزدحمة.
- البعد عن الاتصال المباشر مع شخصٍ مصاب، وتجنب استخدام أدواته.
- الراحة والنوم لساعات كافية.
- شرب السوائل بكثرة.
